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	<title>Episode 7 &#8211; Hikite &#8211; bringt die zurückgezogene Hand im Karate wirklich mehr Schlagkraft? Interview mit Karate Ben</title>
	<link>https://philippsurkov.com/podcast/episode-7-hikite/</link>
	<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 14:18:15 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Philipp Surkov]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[<p><img width="300" height="169" src="https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail-300x169.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail-300x169.jpeg 300w, https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail-1024x576.jpeg 1024w, https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail-768x432.jpeg 768w, https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail-386x217.jpeg 386w, https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail-713x401.jpeg 713w, https://philippsurkov.com/wp-content/uploads/2024/07/Hikite-Thumbnail.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>In diesem Interview stellt mir Ben Fragen zu meinem <a href="https://wp.me/s7MRyO-hikite" target="_blank" rel="noopener">Artikel über Hikite</a>. Wir gehen aber weit über die Grenzen des Hikite und sprechen auch über "passive Hände", Verteidigungstechniken uvm.
<p style="text-align: center;">Höre dir den Podcast hier an:</p>
https://youtu.be/jeFDHQfUS7g
<p style="text-align: center;">Und das Originalvideo (mit den Demonstrationen) findest du auf Bens Kanal:</p>
https://youtu.be/_TGnkjTWbZI

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<hr />

An dieser Stelle nochmal einen großen Dank an Ben für sein Interesse, seine Zeit und Mühe!

Lasst ein Abo auf seinem Kanal, weil er viele tolle Sachen anspricht, die Hand in Hand gehen mit der Zielvorstellung meines Blogs (und weil er einfach ein netter Kerl ist).]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[In diesem Interview stellt mir Ben Fragen zu meinem Artikel über Hikite. Wir gehen aber weit über die Grenzen des Hikite und sprechen auch über passive Hände, Verteidigungstechniken uvm.
Höre dir den Podcast hier an:
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<p style="text-align: center;">Höre dir den Podcast hier an:</p>
https://youtu.be/jeFDHQfUS7g
<p style="text-align: center;">Und das Originalvideo (mit den Demonstrationen) findest du auf Bens Kanal:</p>
https://youtu.be/_TGnkjTWbZI

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An dieser Stelle nochmal einen großen Dank an Ben für sein Interesse, seine Zeit und Mühe!

Lasst ein Abo auf seinem Kanal, weil er viele tolle Sachen anspricht, die Hand in Hand gehen mit der Zielvorstellung meines Blogs (und weil er einfach ein netter Kerl ist).]]></content:encoded>
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Und das Originalvideo (mit den Demonstrationen) findest du auf Bens Kanal:
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Lasst ein Abo auf seinem Kanal, weil er viele tolle Sachen anspricht, die Hand in Hand gehen mit der Zielvorstellung meines Blogs (und weil er einfach ein netter Kerl ist).]]></itunes:summary>
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Höre dir den Podcast hier an:
https://youtu.be/jeFDHQfUS7g
Und das Originalvideo (mit den Demonstrationen) findest du auf Bens Kanal:
https://youtu.be/_TGnkjTWbZI

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An dieser Stelle nochmal einen großen Dank an Ben für sein Interesse, seine Zeit und Mühe!

Lasst ein Abo auf seinem Kanal, weil er viele tolle Sachen anspricht, die Hand in Hand gehen mit der Zielvorstellung meines Blogs (und weil er einfach ein netter Kerl ist).]]></googleplay:description>
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	<title>Episode 6 &#8211; Karate-Mythenjäger: Waren und sind die Shaolin vorbildliche Mönche und Kämpfer? (Interview mit Karate Ben)</title>
	<link>https://philippsurkov.com/podcast/episode-6-shaolin/</link>
	<pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:21:03 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Philipp Surkov]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Kommen wir zum zweiten Gespräch zwischen Karate Ben und mir! Diesmal starten wir eine kleine Serie, die wir &#8222;Mythenjäger&#8220; genannt haben. Hierbei werden wir, nach und nach, die bekanntesten Mythen der Kampfkünste auflösen. Wir beginnen mit dem Shaolin-Mythos: Waren und sind die Shaolin-Mönche vorbildliche Kämpfer oder gar Mönche im klassischen Sinne?? Sieh dir diese Episode [&#8230;]]]></description>
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<item>
	<title>Episode 5 &#8211; Kiba-Dachi &#8211; eine kritische Auseinandersetzung (Interview mit Karate Ben)</title>
	<link>https://philippsurkov.com/podcast/episode-5-kiba-dachi/</link>
	<pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:11:17 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Philipp Surkov]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Diese Episode ist die Tonaufzeichnung eines Interviews zwischen Karate Ben und mir. Ben war so freundlich meine Meinung auf seinem YouTube-Kanal zu veröffentlichen und ich muss sagen, dass er nicht nur als Mensch, sondern auch als Interviewer sehr freundlich und kompetent herüber kommt. Und weil er es so gut macht, haben wir auch weitere Interviews [&#8230;]]]></description>
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<item>
	<title>Episode 4 &#8211; &#8222;Oss!&#8220;</title>
	<link>https://philippsurkov.com/podcast/episode-4-oss/</link>
	<pubDate>Sun, 13 Jan 2019 21:40:05 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Philipp Surkov]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[In dieser Episode setze ich mich ausführlich mit dem Begriff &#8222;oss&#8220;/&#8220;osu&#8220; auseinander. Dabei versuche ich das Wort so ziemlich aus allen Perspektiven zu betrachten und erkläre warum es an sich nicht schlimm ist, es aber dennoch nicht in okinawanischen Dojos verwendet werden sollte. Höre dir die Episode auf YouTube an: Die &#8222;Shownotes&#8220; gibt es hier.]]></description>
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<item>
	<title>Episode #3 &#8211; &#8222;Das Monster in dir&#8220; &#8211; Umgang mit der eigenen Aggression</title>
	<link>https://philippsurkov.com/podcast/episode-3/</link>
	<pubDate>Tue, 10 Jul 2018 22:10:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Philipp Surkov]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[In dieser Podcast-Episode geht es um die eigene Aggression und warum es wichtig ist für sich selbst zu akzeptieren, dass man zu monströsen Taten in der Lage wäre, aber (hoffentlich) bewusst entscheidet diese nicht zu begehen. Für diese Episode habe ich ein von mir gedrehtes Video in eine Tondatei umgewandelt, also bitte nicht wundern, wenn [&#8230;]]]></description>
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<item>
	<title>Episode #2 &#8211; Ego</title>
	<link>https://philippsurkov.com/podcast/episode-2/</link>
	<pubDate>Thu, 11 Jan 2018 12:22:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Philipp Surkov]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[In dieser Podcast-Episode fasse ich zusammen was das Ego ist, wie es sich entwickelt, wofür man es braucht und welche Probleme durch Überidentifizierung mit dem eigenen Ego auftreten könnten. Höre dir die Episode auf YouTube an:]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[In dieser Podcast-Episode fasse ich zusammen was das Ego ist, wie es sich entwickelt, wofür man es braucht und welche Probleme durch Überidentifizierung mit dem eigenen Ego auftreten könnten. Höre dir die Episode auf YouTube an:]]></itunes:subtitle>
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	<title>Episode #1 &#8211; Konformitätszwang mit Justus Kruse</title>
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	<pubDate>Tue, 23 May 2017 17:31:39 +0000</pubDate>
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